いきいきシニアライフ-毎日を豊かにする選択

※本記事にはPRを含みます こんにちは、ぬまっちです(^^) 前々回、前回と「おひとりさまリスク」についてお話ししてきましたが、今回はその中でも特に不安の声が多い「身元保証」について、もう少し詳しく掘り下げていきますね。 私自身、兄弟もいなければ...

こんにちは、ぬまっちです(^^) 前回の記事で「終活は何から始めればいいか」をお話ししましたが、今回はもう少し踏み込んで、私自身の状況に近いテーマを取り上げたいと思います。 私は両親をすでに亡くしていて、兄弟もいません。親戚ともほとんど疎遠に...

こんにちは、ぬまっちです(^^) 「終活」という言葉、最近よく耳にしますよね。でも、いざ「自分もやらなきゃ」と思っても、何から手をつければいいのか分からず、そのままにしている方も多いのではないでしょうか。 実は私自身も66歳になり、「そろそろ本...

65歳になってから週5日スイミングを続けている私ですが、最初は25mプールで息が上がってしまい「これ、本当に続けられるのかな？」って不安でした。でも、正しい泳ぎ方を学んでからは、疲れずに1時間以上泳げるようになったんですよね。 実は、大人になっ...

「60代から水泳を始めたいけど、どのスイミングスクールを選べばいいのか分からない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 私も65歳でスイミングを始めるとき、まったく同じ気持ちでした(^^;) 膝や肩の関節痛に悩まされていた私が、「水泳なら関節に負担がか...